スギ花粉も関東ではピークを過ぎた模様

　花粉症の方も多いと思いますが、そろそろ杉花粉は終わりになってきているようですね。関東の花粉情報を見てみると、スギ→ヒノキとピークがずれて来るようです。今年'08の場合、3月の半ば15日前後にスギ花粉のピークがあり、その後、4月の頭（1日前後）にヒノキのピークがあったようです。
　私は何の花粉のアレルギーか調査したことがありませんが、どうやらスギがメインのようなので、ずいぶん楽になってきました。病院で調べれば、何の花粉にアレルギーがあるか分かるようなので、興味のある方は調べてみるとよいでしょう。
　毎年のことながら、この時期1ヶ月は辛いですよね。でも、スギ、ヒノキメインの人はこれから症状は回復の一途です。これからは、5月病に負けないよう初夏を謳歌しましょう。

花粉症ガイド

花粉がひどくなってきましたね。結婚して10年以上たつ妻が、あなた花粉症だったの？と、ようやく夫の症状に気がついた。毎年この時期散々花をかんでいるにもかかわらず・・・。所詮夫婦なんてこんなもんさ！！　なんて・・

花粉情報として、気象庁の出しているようなものは、以前紹介しましたが、薬品メーカーの特集ホームページも結構あります。
　花粉症ナビ
　花粉症＠ステーション
などがそうですが、結構まとめて記載してあるので、それなりに参考になるのではないでしょうか。
他にも花粉情報のリンク集なども結構あるようです。
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花粉症に効く フィルターの取替え

だんだん暖かくなってきて、飛散する花粉の量も多くなり、ティッシュを手放せない人も多いのではないでしょうか？我が家の場合もみな花粉症なので、一つ対策を取ることにしました。
　それは、
フィルターの交換です。実はいろんなところにフィルターというのは付いているもので、この掃除や交換をしないと、結構宝の持ち腐れだったりします。我が家で言えば、
　空気清浄機
　掃除機
　エアコン
　台所換気扇
　２４時間換気空調システム
がこれらにあたります。特に空気清浄機と２４時間換気空調システムは直接花粉をカットする目的もあるので、ここいらで清掃、交換をしたいと思います。実は年末大掃除したときに確認しているのですが、使用頻度の低さから交換は差し控えていたのです。しかし今年の花粉は多いようですので、早速フィルターをインターネットで注文しました。
皆さんも一度確認してみるといいでしょう。割と簡単に交換や掃除できて能力回復するので、お勧めです。

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スギ花粉飛来中 我が家の対策は？

大変だー。家族みんなが鼻をすすりまくり、涙を流しまくり、目を腫らしている。そう、みんな花粉症なのだ。家内と息子は
　表へ出るときマスクをする。
　家に入るときは花粉をはらってから家に入る
　洗濯物は家の中に干す
　外へ極力出ない
程度の対策は日常。そして今日は一日掃除となっていたようだ。
私自身はあまり気にしないことにしているので、くしゃみをしながら散歩してきた。
今住んでいる家の換気システムのフィルターを、変えねばとは考えている。

3月3日は耳の日

3月3日は耳の日ですが、皆さん耳は良く聞こえますでしょうか？
その昔私の爺ちゃんは補聴器をしていました。耳にかけるタイプのものでしたが、およそ30年前でも非常に性能がよく、びっくりしたことを覚えています。
さて、
私の家内との会話がうまくいきません。日頃のTV音量などからして、聴力が低下、もしくはもともと弱かったように思われます。聞き違えも多いので、補聴器のカタログを見ることもしばしば。
最近の補聴器は、それこそジェームスボンドかルパン三世を思わせるものばかりで、ちょっと楽しくなってしまいます。ためしに貸してもらえると感じがつかめてよいのですけどね。
そんなに安いものでもないので、また検討してみます。

花粉症が始まる季節は？

先日PTAの会合で、すでに鼻をすすっている人がいました。花粉症だとおっしゃってました。いつごろから花粉が飛び始めるのか、どんな花粉が飛んでいるのか、こんなサイトがお勧めです。
　環境省花粉観測システム（はなこさん）
結構詳しく花粉の数などが更新されているので、症状のひどい方などは参考に対策を取ってみては？携帯からも見れるようです。

はな水　クシャミ　カユミが階段を上がるように少しずつ改善してしまう５つの法則おしえます。