心疾患

日本人の死因の２位は心疾患でしたね。いったい心疾患ってどんな病気なのでしょう。Wikipediaをのぞくと、用は心臓の病気の総称のようですね。ざっと、

心不全　左心不全 　右心不全

心内膜炎　細菌性心内膜症 　非細菌性心内膜炎

心臓弁膜症　僧帽弁狭窄症 僧帽弁閉鎖不全症 三尖弁狭窄症 三尖弁閉鎖不全症 大動脈弁狭窄症 大動脈弁閉鎖不全症

心膜炎　急性心膜炎 慢性収縮性心膜炎

先天性心疾患　心房中隔欠損 心室中隔欠損 心内膜床欠損症 動脈管開存 ファロー四徴症 極型ファロー四徴症 完全大血管転位症 総肺静脈還流異常症 大動脈縮窄症 左心低形成症候群 (HLHS) 両大血管右室起始症 三尖弁閉鎖

その他の疾患　心筋炎 狭心症 心筋梗塞 心臓性喘息 肺性心 特発性心筋症 心臓神経症 川崎病による冠動脈瘤 特発性拡張型心筋症

と言ったものがあげられるようです。では、これらの病気はなぜ引き起こされ、どうすれば病気にならないですむのでしょうか。これからしばらく考えて見たいと思います。

癌を治すには 早期発見

癌にならないためには、これまで見てきた原因を絶つことが必要だろうが、それでも癌になってしまうかもしれない。死なないために、早く直すには何が必要なのだろう。

そうして考えてみると、やはり早期発見が一つの鍵になる。毎年の定期健診、レントゲン、血液検査など基本的な項目は必ず検診しておきたい。さらに、年齢、性別によっては、追加で検診項目を増やすのがいいだろう。

検診をやっている病院は、最寄の保健所が紹介してくれる。どこで検診したらよいか迷っている人は保健所に電話してみよう。
全国の保健所一覧なる便利なサイトもある。近くを探してみよう。

もっと言えば、人間ドックに入るのが多少安心。いくらか早く発見できるだろう。会社の補助や、市町村で補助を出しているところもあるので、有効に活用し、癌を速く見つけたい。

癌の原因 肺ガンの場合

男性の悪性新生物　癌の死亡者の中で、肺ガンで死ぬ人がダントツで多い。この肺がんの原因は何なのだろうか？

パッと連想されるのはタバコ。タバコの喫煙経験があったり吸っている人は、吸わない人よりも肺がんになりやすい。吸っている人は、4倍以上も肺がんにかかる確率が高くなるようだ。
他にも、大気汚染や、遺伝素因、肺結核、じん肺などと関係が深いと考えられているようだ。

しかし、肺ガンで死ぬ人は年々増加している。タバコだけにそんなに強い相関があるのだろうか？３０年前によくあったような光化学スモッグで外を歩けないような状態は改善されているし、タバコを吸う人は年々少なくなっているような気もする。女性に対してもずいぶん割合が多い。そう考えると何か他にも原因がありそうだ。

要は、よくわかっていないということなのだろう。

水の効能を少し考える

今では水も買う時代。水といっても、　
　アルカリイオン水
　温泉水
　炭酸水
　海水
　スポーツドリンク
　酸素水
　ミネラルウォーター
など、今ではいろいろある。以前温泉の効能について少し考えてみたが、しばらくは、水について考えてみたい。

水分は人体のおよそ60％を形成している。そう考えると、水がいかに人体にとって重要かわかる。水が無ければ人体はその形すら成さないのだ。松坂選手の出ていたCMで、わずか２％の水分を失っただけで人体は３０％のパフォーマンスを失うとあったが、運動機能そのものにも大きな影響を与えることが科学的にも立証されているということでしょう。

　水分が無ければ生きていけない。

この最も重要な効能のほか、他にもいろいろあるようなので、しばらく考えてみたい。

叔母の肺がん闘病生活４ 番外編

私の叔母がなくなって早いもので、もう一週間以上がたった。亡くなった直後のとんでもエピソード。

棺に入れられた叔母は、自宅に帰って、これから夜を過ごそうかという所だった。するとどこかで携帯のなる小さな音が聞こえる。誰のものかと問いただせば、誰のものでもないらしい。するとまた何処かで携帯？が鳴る。何回かそのようなことが有った時、一人が言い出した、
「叔母さん遊んでるな。どうして欲しいの？」
すると誰かがまた思い出したように
「お酒が飲みたいんじゃない？」
叔母の口元にお酒を持っていくと、しばらく鳴っていた携帯の呼び出し音は消えていた。

嘘のような本当の話。お酒好きの叔母らしいエピソード。

叔母の肺がん闘病生活３ 健康食品

　肺がんと診断されてから、叔母は、健康食品に目覚め、いろいろなものを入手していた。
　それらの中でも、最も注目し、よく飲んでいたのは、野菜スープ。言ってみればポトフのようなものであるが、自分の体の自然治癒力を高め、ガンを撃退してくれると信じ、毎日のように作って飲んでいた。

　最後は、その野菜スープもほとんどのどが通らないほど弱ってしまったようだが、健康な体の方でも同様な歳で亡くなる方もいることを思えば、よくがんばったといっていいだろう。

叔母の肺がん闘病生活２ 生き方

　叔母は肺がんと14年も向き合って生きていたわけだけれども、その生き方は人間として手本にすべきところが多かったと思う。
　葬儀の弔辞の中で、同級生が語った思い出の中に、それが凝縮されていたように思う。それは、

・明るく笑顔をいつでも振りまいていた事
・仲間が多く、積極的に行事などにも参加していたこと
　　趣味の会、町内会、同窓会などほぼ皆勤賞。付き合いを大切にしていた
・趣味や楽しみが多かったこと
　　趣味のほかに、春には山へ、花見、お酒に歌と楽しみが多かった
・病気を苦にせず前向きに生きていたこと
　　病院へ行かずとも病気に打ち勝つくらいの強い意志が感じられた
・美しく振舞っていたこと
　　事有る毎に着物を着るなど、身なり容姿にもこだわっていた
・子供孫に恵まれていたこと

いかがだろう？現代の人間が忘れかけている美しい生き方が見えてこないだろうか。こういった中にひょっとして癌に打ち勝つパワーが潜んでいないだろうか？

医者も教えてくれない　食べていいもの　悪いもの　（健康食生活へのヒント）

がんで闘病されている方に！　父のがん闘病から約７年間かかって作成した「治癒のストーリーの作り方」をお知らせします。

叔母の肺がん闘病生活１ 趣味

　叔母は余命5年といわれながら、3倍近くその生命を維持していました。その一つの理由として、打ち込める趣味が合ったのではないかと思います。

　彼女は、習字を趣味にしていました。先生を家に招き、仲間を集め、ともに学び、ともに精進していたのです。一言で習字といっても、書く内容、字そのものの綺麗さ、時には詩を詠い、学び続けていたのです。
　こうすると、人々との出会いがあり、付き合いがあり、時には食事会、発表会、旅行などもしたでしょう。一つの趣味から多くの楽しみを導き出していました。
　
　趣味は、これに打ち込むことでいやなことを忘れることができます。彼女は、人とのつながりの中でも喜びも見出していました。もちろん趣味そのものにも。

　趣味とがん治療に、明確な相互関係が見出せたという研究結果は無いかもしれませんが、彼女の場合は、それで一時は影が見えなくなるほど良化したのではないかと、勝手に信じています。

叔母の闘病生活

　叔母は、14年前に肺がんと診断され、余命5年と宣告されました。しかし、5年を経過してからもおよそ3倍の14年間を気丈にそしてそれまで以上に強く生き、天寿を全うしました。その間に、数人の孫にも恵まれ、一緒に暮らし、体に気をつけながらもきっと幸せに暮らしていたのでしょう。

　私が人生で最もお世話になったであろうこの叔母の闘病生活について、これから数日間記載してゆこうと思います。

ビタミン剤を飲むと早死にするかも

　中日新聞に健康ブームの落とし穴？　ビタミン剤で寿命縮む恐れという記事が出てました。イギリス紙の記事の紹介で、ビタミンＡ剤で１６％、ベータカロチン剤で7％早死にする危険性が高まるというもの。ビタミンＣ剤は風邪に効かないとも。
　あまり薬を飲まない私は関係ないが、周りの人には一応教えておこうと思う。
　結局、バランスのいい食事をするしかないようだ。