尋常性疣贅？の治療

子供の足の裏に、タコか魚の目のようなものがあるのだが、最近増えてきたというので、皮膚科に行ったついでに見てもらった。押さえてみると芯があるようで、水いぼといわれた。ようは、尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）ということなのだろう。
運動会が終わるのを待って、治療の開始。焼いてしまうのだという。何で焼くのかと思えば、液体窒素。ポットに入れた液体窒素を綿棒につけて、綿棒を水いぼ患部にあてがう。皮膚が白く凍り、すぐに火傷したようになる。こういった液体窒素を使っての処置を一週間おきに3度程度行うらしい。いぼが取れたらしめたものらしいが、やはり一度では治らないようだ。また連れて行かねば。

伝染性軟属腫 ？ を治療

腕や顔に発疹ができ、少しかゆいと子供が言い出したので、病院へ連れて行った。
「伝染性の発疹ですね」といわれたので、伝染性軟属腫ということなのだろう。

　 アクロマイシン軟膏　３％　テトラサイクリン塩酸塩軟膏
　 フロモックス100mg　抗生物質
　 アレグラ30mg　抗アレルギー剤

を処方してもらった。痒い所をかくと、症状が広がるとのことで、患部を絆創膏で保護したが、これほど絆創膏を張っている人を見たことが無かったので、かわいそうなのやら面白いやら・・

目の手術費用ってどれくらい？ その2

前回に引き続き、目の手術費用例を掲載します。今回は、少し長い入院を伴う病状の時の例です。あくまでも例ですので、詳細は病院・医師にお問い合わせください。

入院費用例

病名	平均入院期間(日)	両/片眼	3割負担
白内障	２〜３	片	７．５万円
硝子体	１０	片	15〜21万円
白内障＋硝子体	１２	片	21〜27万円
網膜剥離	１０	片	15〜18万円
眼瞼下垂	２	片	6〜7.5万円
緑内障	１０	片	13.5〜15万円
白内障＋緑内障	１０	片	18〜21万円
斜視	２	片	4.5万円

 

あくまでも昨年度の手術費用と言うことのようですので、別途加算される料金もあるようです。やはりあくまでも目安ということでお願いします。

目の手術費用ってどれくらい？ その1

病気になったときの手術の費用って負担にもなるし、結構気になりますよね。

そこで、先日眼科に行った時に置いてあった手術費用概算表を参考に、どのくらいの費用がかかるのかを目安として載せてみます。

　　目の日帰り手術費用例

病名	入院期間（平均）	両/片目	３割負担
白内障	1日	片	6万
眼瞼下垂	1日	片	3万

ちなみに平成18年度の資料です。必ずこの程度で済むかと言われると病院に相談してくださいとしか言えません。もちろん症例によって上下あるでしょうから、ちゃんと病院・医師に相談してください。

 

精神障害等の労災補償状況 H１９年度

うつ病だけでなく、精神障害によって労働災害を申請、補償受けている人の状況が厚生労働省から発表になりました。概要は、
[1]　請求件数は９５２件であり、前年度に比べ１３３件（１６．２％）増加。
[2]　支給決定件数は２６８件であり、前年度に比べ６３件（３０．７％）増加。
[3]　業種別では請求件数、支給決定件数ともに「製造業」が最も多い。
[4]　職種別では請求件数、支給決定件数ともに「専門的・技術的職業従事者」が最も多い。
[5]　年齢別では請求件数、支給決定件数ともに３０〜３９歳が最も多い。

この情報は、働いている人で、申請をした人だけなので、申請していない人、主に主婦のように企業に属していない人は統計から外れるわけです。
請求件数のうち自殺件数は164。こう考えると、働いている人だけでこれだけ多くの人が自殺まで追い込まれているわけで、メンタルヘルスの重要性がわかります。

残業時間も統計結果が出ていますが、正直100時間と聞いてもたいしたこと無い様に感じますね。週5日勤務の人が、土日どちらか10時間仕事したら、平日は2から3時間の残業でも100時間には到達してしまい、働きすぎだといわれてしまう。製造業、運輸業、サービス業の人なんて、こんなんじゃ到底すまないでしょうに。

残業を直接精神障害や過労死に結びつけるのではなく、
　残業を残業と感じないくらい仕事へのやりがいを持たせること、
　　もしくは
　残業の疲れを感じさせないほど他に楽しみがあること、
といったことの方が重要だと考えているのは私だけでしょうか。

エイズ感染者増加

平成19年（2007年）のHIVとエイズの状況が厚生労働省から発表された。参考

感染者が1082 件と初めて1000 件を超えた。エイズ患者418 件とあわせた新規発生件数は1500 件で、前年より142 件の増加。

というのがその概要だが、概要報告の中身を見ると、いろいろ分かってくる。

データの取り方は、外国人と日本国籍に分けてあることが多いが、圧倒的に日本国籍の人に多いようだ。
また、同性愛者かどうか、男性女性の比率なども公表されていて興味深い。

私が興味を引かれたのは、年代別男女比のグラフ。圧倒的に男性が多いが、若い時は女性の比率の方が高い。同性愛者の比率が高いけれども、レズの感染経路はそれほど無いわけだから、このように言えるのではないだろうか。

若い時やりまくってる女性が男にうつされる。
男性同性愛者は20代から50代まで幅広くいるが、結構危険。

個人的な見解なので、反論ある方は、連絡頂戴。

↑　２００７HIV感染者年代別男女比グラフ

↓HIV検査薬もいろいろ出ている↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

うつ病時の会社の対応７ 介護休業給付金

介護休職となると基本的に収入が無くなり、逆に税金（主に地方税）だけ給料から天引きされるので、給与明細が常にマイナス表示となってかなり虚しい。

しかし、救いの手がまったく無いわけではない。”介護休業給付金”だ。内容は、ハローワークなどで教えてくれる。参考。
平たく言うと、11日以上ちゃんと働いていたら、基準に従っていくらか失業保険のようなお金がもらえる。といった感覚だ。10年以上勤務している私の場合、ほぼ一ヶ月分程度のまとまったお金が入ってきたので、ずいぶん気が楽になった。
手続きも、会社（事業主）がするよう勧められているので、いくつかの書類に目を通したりサインをしたりする程度で振込みがあった。

こういった制度も利用しながら、地道に治してゆかねばならないということだ 。

うつ病時の会社の対応６ 彼女の会社の場合

　うつ病の彼女も、時々リハビリと称して仕事へ行っている。通常受け入れてくれる会社などあるわけが無いが、身内の会社なので、勤務が自由になるので行っているようだ。それでいてそれなりに給料もいただける。ありがたい話だ。

　実際これでいくらか良くなってきたようにも思う。会社側も、何言っているか分からないような人を中においておくのも辛いだろうが、付き合ってくれているのだ。この会社には大会社にありがちな査定制度が無いからできるのかもしれない。

　よく休職という手段が使われるが、リハビリ意思のある社員の場合、査定無視でそのような環境に置けたら多少良くなる場合というのもあるかもしれない。しかし、他の社員の手前仕事をまともにできない人にろくに給料を払えるわけも無い。

　なんにせよ、今はお世話していただき感謝だ。

うつ病時の会社の対応５ 仲間

うつ病の介護で休職する時もした後も、私の会社の人は全体的に好意的に接触してくれたので、気が楽だった。うつ病に関する知識が浸透したことや、周りにうつ病患者が多くいるようになったことが背景にあるのだろう。

30年前のように、精神科に通ってるからといって
　　キチガイ扱いされたり、
　　家族を含めてそういう家系のように後ろ指を差したり、
　　お前のせいだと批難したり、
といった事は、今ではほとんどないといっていいだろう。そういった意味では、周りのみんなには感謝したい。

水の効能 ミネラルウォーター

　ミネラルウォーターは、国内の定義と海外の定義が異なります。ミネラルウォーター協会のHPに国内の定義が載ってますので、参考にしてください。
海外ものと最も異なるのは、殺菌・滅菌処理の有無ですかね。国内でもナチュラルウォーターだとほぼ原水のまま、ミネラルウォーターになると滅菌処理してるわけだから、よく見て購入したい。ましてボトルドウォーターだったら水道水つめててもOK。ちと怖い。

　海外ものは基準が厳しいらしく、ほとんどそこでそのまま詰められて運ばれてくるようです。でも、おなかがゆるくなったり、肌に合わないという人も多いのではないでしょうか？これは硬度の高いものがあるからだと考えられます。マグネシウムとカルシウムの濃度が高いと硬度が高いということになるのですが、日本の水は軟水といわれる硬度の低いものが多く、これに多くの人が慣れているからなのでしょう。

　現代人が不足しがちなミネラルを補給できるといいますが、慣れない硬度の高いものを補給しても体が拒否します。炭酸入りのもので食欲増進・疲労回復を図るもよし、骨粗しょう症気味の人がカルシウムを補給するもよし、水分を補給するもよし。ミネラルウォーターといっても微妙に異なるので、胆石がたまらない程度に好みのものを飲んでください。

水の効能 酸素水

　通常水の中には酸素やら二酸化炭素が溶けているのだが、通常の酸素濃度よりもこれを多くしたものを通常酸素水と呼んでいるようだ。商品名になっているものもある。最近コンビニなどでも見かける。
　さて、なぜ酸素水かと言えば、簡単に言うと、”消化器においても酸素を吸収できるから。”ということらしい。運動中酸素を補給したい時役立つのだろう。しかし、人体には肺という優秀な臓器があることによって、この水を飲むよりもはるかに効率的に酸素を体内に取り入れることができる。
　こうなってくると酸素水を飲むのはもはや気のせいのような気もしてくるが、常飲している方の意見も聞いてみたい。

　以前ニュースで、水の中で呼吸をし溺れない鼠の映像が流れていたことがある。高濃度の酸素が溶け込んでいた水らしい。ここまで来るとだいぶ効果的な気もするが、市販が待ち遠しい。

水の効能 スポーツドリンク

スポーツ飲料、スポーツドリンクといわれるものはかなり昔から多くの種類がありますね。ゲータレード、アクエリアス、ポカリスエット・・・きりがありません。

なぜ、スポーツと飲料がセットになるか？
これは、スポーツの時に汗をかくことによって不足がちになった体内の水分を、効率よく吸収した方が、体調の維持、記録の更新に役立つとされるからです。スポーツの大会などでは、カラダを常にベストの状態に維持したい。水を飲むより、スポーツ飲料を飲んだ方がその状態に近づけるとされるからみんなそうするわけです。参考

スポーツドリンクといっても、その目的によって、多くの種類があります。顆粒のもの、単に水分の吸収を早めようというもの、汗となって失ったミネラルを補給しようというもの、エネルギーとして吸収を促すもの、エネルギーの代謝を促進させるもの、酸素補給型、水素補給型、本当にさまざまです。

人体にとって水が必要なことは言うまでもありませんが、目的にあった飲料を探してみてください。

水の効能 海水

地球上の水分のうち、９７．５％が海水。これが健康にいいとしたら何ともありがたい。

事実、いいという話がある。殺菌作用とミネラル分で、肌にいいということがあるらしい。これがアトピーに利くという場合もあるそうだが、イナバの白ウサギではないが逆に傷めることもあるだろうから注意したい。

海水状の温泉も、各地にある。地下に海水状のまま溜まっているのをくみ上げてなんてゆう温泉もある。確かにミネラルたっぷりで、普通の風呂より温まる感じはする。

最近では、海洋深層水が産業にも、飲用にも使用されるようだ。栄養分豊富な海洋深層水は、漁場を豊かにしたり、海水温の調整に使用したり、飲用にいたっては塩分を除去すると山から取れるミネラルウォーターよりも良質のミネラル分が豊富だとか。しかし、バッタモンが多すぎて一時の流行は廃れた感もある。

人間の体を作っているのもほとんどが水分。さらに、塩分がないと人間は生きていけない。そういった意味では、塩が取れる海水は、もっとも人間に必要な効能をもたらしてくれているのかもしれない。

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水の効能 炭酸水

最近コンビニなどでも手軽に購入できるようになった炭酸水。以前は酒屋で買うか、重曹買って来て自分で作るしか無かったですけどね。

炭酸水にも効能があるといわれています。例えば、疲労回復、血行促進、整腸作用、ダイエット効果などがそれです。

それぞれ真意のほどは分かりませんが、ほどほどにしないと、おなら星人になるかもしれませんよね。わたしは、毎晩炭酸の入ったビール風味飲料を引用しています。平たく言うと晩酌です。確かにビールを飲むと満腹感で満たされるので、他のおかず、夕ご飯をそんなに食べなくても気になりません。便秘知らず、むしろ軟便気味、夕ご飯をこれで我慢できればダイエット効果も期待できるといった実感ですが、結局ビールをたくさん飲むので、効果半減ですね。
さらに怒られるのはおならの数。我慢するのもしんどいのでそこらへんでしているとよく怒られます。これも炭酸の摂取量が多いからかもしれません。

皆さんはいかが？

炭酸水の効能

水の効能 温泉水

　以前温泉の効能について記事にしましたが、水について考えることにしたので、再度取り上げてみたいと思います。

　温泉の場合、一般的には飲用にした時と、入浴した時とでそれぞれ効能が異なります。また、泉質によっては飲用できないものもありますので、注意が必要です。飲用の場合、貧血症、火傷、痛風、更年期障害、循環器障害、慢性消化器病、肥満、慢性便秘、糖尿病 などに効くとされるものがあるようです。私自身たまに飲むことがあっても続けて飲用することが無いので体験を記すことはできませんが、希望の温泉があればそれを捜し求めるのも楽しいかもしれませんね。

温泉別効能表
温泉の泉質と効能

うつ病時の会社の対応４ 復職計画

　うつ病の介護をするために休職をした人が復職するには、それなりに気をつかう。休職して引っ越したので、元の職場に復帰するには単身復帰しなければいけないが、患者が心配で単身赴任はしたくない。
　いくら一部上場の企業だといっても、仕事の内容からすれば、全国どこにでも職場があるわけではない。
人事担当の方と打ち合わせしても、いくつか候補があるものの、リストラしたいばっかりの厳しい職場で一人総合職を抱えると年間何千万もの負担となることも分かっているだけに、ここで働きたいなどとごねれば復職も間々ならないと考えている。
　とはいえ、規定では休職できる期間は１年と限られているし、それ以上休職していても、自分自身復帰できない体になっていってしまいそうだ。そしてもうじき復帰の時がやってくる。何処でどういう仕事をすることになるのやら。

水の効能 アルカリイオン水

電気屋に行くと、アルカリイオン製水器という商品が売られています。良くあるのは、浄水器とアルカリイオン機能を一緒にした商品で、外付けで簡単に設置できるものが多くあります。

アルカリイオン水というのは、胃腸症状改善、胃酸過多症･小児消化不良･下痢に薬理効果ありといわれているもので、普通の水を飲むよりも健康に良いとTVで取り上げられたことがあります。他にも製水器を利用した場合、ｐHを調整できるので、野菜のアク抜き、料理のうまみ抽出など効果的に利用できるようです。通常のミネラルウォーターよりミネラル分が多くなるということもあるようです。

　実は私も利用していますが、実は取り付けはすごく簡単。しかし、毎日飲んでいてもその効果を実感するというところまでは行きません。イオンを生成するためのカルシウムの投入もついつい忘れがちです。やはり正しく使わないとだめなのでしょう。正しく使って、健康な体を手に入れましょう。

アルカリイオン製水器協議会
パナソニック

水の効能を少し考える

今では水も買う時代。水といっても、　
　アルカリイオン水
　温泉水
　炭酸水
　海水
　スポーツドリンク
　酸素水
　ミネラルウォーター
など、今ではいろいろある。以前温泉の効能について少し考えてみたが、しばらくは、水について考えてみたい。

水分は人体のおよそ60％を形成している。そう考えると、水がいかに人体にとって重要かわかる。水が無ければ人体はその形すら成さないのだ。松坂選手の出ていたCMで、わずか２％の水分を失っただけで人体は３０％のパフォーマンスを失うとあったが、運動機能そのものにも大きな影響を与えることが科学的にも立証されているということでしょう。

　水分が無ければ生きていけない。

この最も重要な効能のほか、他にもいろいろあるようなので、しばらく考えてみたい。

うつ病時の会社の対応３ ボーナスの状況

　うつ病の介護休職中にボーナスが2度あった。1度目は休職してすぐなので、これまでの功績に対する賞与であるので、ほぼ満額。これには助かる。2度目は休職中であったので、期待していなかったが、管理職扱いになっていたのでいくらか出た。このおかげで半年分の会社に対する借金がまかなえた。これも助かった。

　介護休職に踏み切るかどうか迷っている方はそれどころではないかもしれないが、まったく収入が無くなる訳でもない場合がある。よく会社に聞いてみて、不安は少しでも解消しておこう。

平成１８年国民健康・栄養調査結果より 3部4部

第３部は、栄養素等摂取、食品群別摂取の状況。第４部は生活習慣病等の状況となっている。
3部の栄養素摂取状況については、よく言われていることで、野菜不足、朝食抜く人が増えた、塩分過多といった内容なので、あまり面白くない。
4部についても、この年のデータがあるだけなので、分かりづらい。平成14年度と比較して推計すると
　「糖尿病が強く疑われる人」は約820万人（←約740万人平成14年度）
　「糖尿病の可能性が否定できない人」を合わせると約1,870万人（←約880万人平成14年度）
といった内容だが、行ってみれば調査結果報告なので、数値を示すだけであり、これから何を見出すかは読み手にかかったくる。同様に、高血圧症、脂質異常症、メタボリックシンドローム、の人が相変わらず多いですねといった感じだ。

我々は、これら情報を真摯に受け止め、自分の健康をどのように維持していくべきか考えていかなければならない。知っているだけでは情報は無意味だ。この現状を理解し、自分も何かを始めよう。

平成１８年国民健康・栄養調査結果より 肥満者の増加

第2部　身体状況および生活習慣等の状況の中でショッキングだったのは、男性の肥満者数が、激増していることである。
このグラフの中で、右肩上がりの折れ線は男性肥満者である。この30年でほぼ倍増したことが見て取れる。そして、その真っ只中を我々が生きているわけである。周りを見ればデブだらけということだ。何ともみっともないことか。自分の体重すらコントロールできない人が多いということだ。男情け無い。
　それに比べて女性の肥満者の数はほとんど変わらない。それだけ気をつけているということなのだろう。女性恐るべし。

うつ病時の会社の対応２ 給料の状況

　介護求職者の給料状況であるが、休職というのは会社を辞めたわけではないので、保険は社会保険を利用できるよう、会社が負担してくれる部分もある。しかし、収入そのものは無い。よって地方税は控除されるので毎月会社に数万円借金をしている状態。これが1年も続くと、会社に何十万も借金することになる。
　これも介護のためと割り切って、少ない貯蓄を切り崩していくしかないのだが、休職期間にも限度がありそのうち働かなければ食べていけない。
　いろんな不安の中で介護し、生活していくわけだが、それだけに自分まで鬱にならないよう気をつけなければならない。

平成１８年国民健康・栄養調査結果より 子供の状況

第１部子どもの状況の調査結果は、運動強度の割合、寝そべって過ごす時間の割合、親と遊ぶ機会といった内容。

中学ともなれば多少強い運動が増える。
寝そべって本を読んだりＴＶ見たりゲームやったりする時間は平日と休日で大差ない
中学ともなると、親と遊ぶ機会が減る

といった感じだろうか。案外運動好きが多いのは意外だった。

平成１８年 国民健康・栄養調査結果より 糖尿病

糖尿病が強く疑われる人は約８２０万人。糖尿病の可能性が否定できない人は約１，０５０万人、合わせて約１，８７０万人と推定される

▼「糖尿病が強く疑われる人」、「糖尿病の可能性を否定できない人」の判定基準▼
[1]「糖尿病が強く疑われる人」とは、ヘモグロビンA1cの値が6.1%以上、または、質問票で「現在糖尿病の治療を受けている」と答えた人。
[2]「糖尿病の可能性を否定できない人」とは、ヘモグロビンA1cの値が5.6%以上、6.1%未満で、[1]以外の人。

（参考）（平成14年糖尿病実態調査）
糖尿病が強く疑われる人 約７４０万人
糖尿病の可能性が否定できない人との合計 約１,６２０万人

ということだから、４年間に２５０万人増加。この数は、５人に一人は糖尿病かもしれないということ。男性肥満者が急増しているようでもあるし、やはり食べ物には気をつけねばならない。




  

平成１８年 国民健康・栄養調査結果より

平成１８年　国民健康・栄養調査結果が厚生労働省から発表になった。ニュースでは、メタボ、糖尿病などが取り上げられているが、生活習慣や、体型の推移も見れて面白い。

　以下はその抜粋

<メタボリックシンドローム>
40〜74歳におけるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の該当者数は約940万人、予備群者数は約1,020万人、併せて約1,960万人と推定
<糖尿病>
糖尿病が強く疑われる人は約８２０万人。糖尿病の可能性が否定できない人は約１，０５０万人、合わせて約１，８７０万人と推定

他に気になったところは、別途見てみたい。