うつ病の症状１０ 思い込み

　うつ病になると、少し思い込みが激しくなるようになる気がします。もともとそういう気質があったようにも思いますが、さらに激しくなり、それを理解できない感じ。
　例えば、ＡとＢを選ぶときも、最初っから自分は選べないと思い込む。選んでも後悔する。
　Ｃというイベントに参加したことはいけないことだったと思い込む。
といった具合。理屈でこうこうこうだからいいんじゃないかとどう説明しても、それを受け入れられないほど思い込んでしまっている感じ。
　このような状態の時にはなかなか、会話自体が成り立たないので、そっとして置いています。辺に言い争うよりはましなので。

とらわれる生き方　あるがままの生き方






シュワベ セントジョンズワト