うつ病の症状５ 気分が落ち込む

彼女の場合も、気分が落ち込み、いわゆる欝の状態が長く続いた。
人生の教則本のようなものに目を通したときの感想も、
　「そう考えればいいのは分かっているけどやる気にならないからつらいのに」
といったものだった。
それからは、なんとなく目に付くところにそういった本を置くことはあっても、無理に進めないようにしている。本を読むこと自体、疲れる作業のようだから。